{"product_id":"ebook-cocinando-con-amor-para-el-auto-cuidado","title":"Ebook - COCINANDO CON AMOR PARA EL AUTO CUIDADO - Libro Digital","description":"\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"619\" data-start=\"542\" data-section-id=\"a642qa\"\u003eDespués de los 60, la alimentación puede convertirse en la mejor medicina.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"722\" data-start=\"621\"\u003e¿Tú o alguien que amas vive con \u003cstrong data-end=\"721\" data-start=\"653\"\u003ecolesterol alto, diabetes, hipertensión o una digestión delicada\u003c\/strong\u003e?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"920\" data-start=\"724\"\u003eMuchas personas quieren comer mejor, pero no saben \u003cstrong data-end=\"828\" data-start=\"775\"\u003equé cocinar, qué alimentos elegir o cuáles evitar\u003c\/strong\u003e. Terminan preparando siempre lo mismo o eliminando alimentos sin saber si realmente ayudan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"962\" data-start=\"922\" data-section-id=\"1nja7w0\"\u003eNosotros también vimos esa realidad.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1156\" data-start=\"964\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"177\" data-end=\"279\"\u003eSomos María Antonieta y David, personas mayores, creadores y conductores de Conexiones Doradas TV.\u003c\/strong\u003e Escribimos este libro desde nuestra propia experiencia, porque conocemos los desafíos que se enfrentan en esta etapa de la vida y estamos convencidos de que alimentarse bien es una de las mejores formas de cuidar la salud y vivir con plenitud. Creemos que seguir disfrutando de la comida, sin renunciar al sabor, debe estar al alcance de todos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1189\" data-start=\"1158\"\u003eNo es solo un libro de recetas.  Es una guía práctica para cocinar con tranquilidad, comer con más confianza y transformar cada comida en un acto de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1358\" data-start=\"1321\" data-section-id=\"hnyhdn\"\u003e📖 ¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1406\" data-start=\"1360\"\u003e✅ 60 recetas fáciles, saludables y deliciosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1455\" data-start=\"1408\"\u003e✅ Menú semanal para facilitar la planificación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1500\" data-start=\"1457\"\u003e✅ Guía de Alimentos por Condición de Salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1533\" data-start=\"1502\"\u003e✅ Guía de sustitutos de la sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1617\" data-start=\"1535\"\u003e✅ Preparaciones para colesterol alto, diabetes, hipertensión y digestión delicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1642\" data-start=\"1619\"\u003e✅ Infusiones naturales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1665\" data-start=\"1644\"\u003e✅ Postres saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1726\" data-start=\"1667\"\u003e✅ Consejos prácticos de alimentación para personas mayores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1726\" data-start=\"1667\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Ideas para enriquecer la sopas PACAM (Entregadas en los CESFAM).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1726\" data-start=\"1667\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ Sinónimos de  alimentos en algunos paises de Latinoamérica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1837\" data-start=\"1728\"\u003eTodo explicado de forma sencilla, con ingredientes fáciles de encontrar y recetas pensadas para el día a día.  Cada receta trae en la parte superior un indicativo de color, para que sepas para que condición de salud es buena dicha receta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1877\" data-start=\"1839\" data-section-id=\"1wmbixz\"\u003e❤️ Más que recetas... tranquilidad.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2020\" data-start=\"1879\"\u003eCada página fue creada para ayudarte a tomar mejores decisiones al momento de cocinar, sin complicaciones y sin dejar de disfrutar la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2066\" data-start=\"2022\"\u003ePorque cuidarse no significa comer aburrido.  Significa alimentarse con cariño, con información confiable y con recetas que toda la familia puede disfrutar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2178\" data-start=\"2068\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/4344\/8178\/files\/78.png?v=1784639042\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2214\" data-start=\"2180\" data-section-id=\"1xgqrkx\"\u003e🎁 Ideal para ti o para regalar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2345\" data-start=\"2216\"\u003eEs el regalo perfecto para tus padres, tus abuelos o cualquier persona que quiera mejorar su alimentación después de los 60 años.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2410\" data-start=\"2347\" data-section-id=\"18avo9b\"\u003e👉 Empieza hoy mismo a cocinar con amor para tu autocuidado.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2553\" data-start=\"2412\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2553\" data-start=\"2412\"\u003eHaz clic en \"Confirma tu Compra\" y recibe inmediatamente tu eBook para comenzar a disfrutar de una alimentación más saludable desde hoy mismo.  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2553\" data-start=\"2412\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2553\" data-start=\"2412\"\u003eLo puedes leer en tu compturador, tu tablet o teléfono celular y llevar a todas partes o si prefieres lo puedes imprimir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"376\" data-start=\"341\" data-section-id=\"1on3z99\"\u003e🎁 Bonos Exclusivos por tu Compra\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"459\" data-start=\"378\"\u003eAl adquirir hoy \u003cstrong data-end=\"436\" data-start=\"394\"\u003eCocinando con Amor para el Autocuidado\u003c\/strong\u003e, recibirás \u003cstrong data-end=\"458\" data-start=\"448\"\u003eGRATIS\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"474\" data-start=\"461\"\u003e🥗 \u003cstrong data-end=\"474\" data-start=\"464\"\u003eBONO 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"525\" data-start=\"476\"\u003e\u003cstrong data-end=\"525\" data-start=\"476\"\u003ePDF - Planificador de Menús Saludables para 21 Días\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"595\" data-start=\"527\"\u003eOrganiza tus comidas semana a semana y evita improvisar qué cocinar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"595\" data-start=\"527\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/4344\/8178\/files\/1_f2d7aa35-fbab-4698-b8b5-072d872199ce.png?v=1784639970\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"616\" data-start=\"602\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-end=\"616\" data-start=\"606\"\u003eBONO 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"663\" data-start=\"618\"\u003e\u003cstrong data-end=\"663\" data-start=\"618\"\u003ePDF - 6 Desayunos Saludables\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"734\" data-start=\"665\"\u003eRecetas para empezar el día con una buena nutrición y energía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"734\" data-start=\"665\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/4344\/8178\/files\/PORTADA_PDF_6_DESAYUNOS_SALUDABLES.png?v=1784639990\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"780\" data-start=\"741\"\u003e💚 \u003cstrong data-end=\"780\" data-start=\"744\"\u003eValor total de los bonos: $18.980. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"821\" data-start=\"782\"\u003eHoy incluidos GRATIS con tu compra.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"821\" data-start=\"782\"\u003e\u003cstrong data-end=\"821\" data-start=\"782\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-start=\"456\" data-end=\"571\"\u003e🎁 Además, con tu compra podrás acceder a los 6 capítulos de nuestro programa Conexiones Doradas TV en YouTube.\u003c\/strong\u003e Junto a médicos, nutricionistas y otros especialistas compartimos consejos sobre alimentación, bienestar, tecnología, autocuidado e historias inspiradoras para vivir esta etapa con más salud y calidad de vida. \u003cstrong data-start=\"782\" data-end=\"799\"\u003eHaz clic \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@ConexionesDoradas.50\" title=\"Canal de Youtube\"\u003eAQUÍ\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e para visitar nuestro canal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Carmen Rojas — Santiago, RM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\"Compré el libro pensando que me iba a costar entenderlo por ser digital, pero fue súper fácil. Me llegó el PDF al correo altiro y lo empecé a leer desde el celular esa misma tarde. Las recetas para el colesterol me han servido muchísimo, ¡y se nota que están hechas con cariño! Recomendado 100%.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Juan Carlos Muñoz — Concepción\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\"Le regalé este ebook a mi señora que tiene hipertensión y quedó feliz. Lo bueno es que no hay que esperar envío ni nada, uno lo descarga y ya lo puede empezar a usar. Las recetas son simples y con ingredientes que encontramos en cualquier feria. Gracias María Antonieta y David por este aporte.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Marisol Fuentes — Valparaíso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\"Muy buen material, las recetas para diabetes me han cambiado la rutina de las mañanas. Le doy 5 estrellas porque en el correo que te mandan después de la compra  recibí dos enlaces, una para leer en formato de dos paginas y otro para poder imprimir, eso me gustó mucho, me pareció muy útl y el contenido es excelente.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"821\" data-start=\"782\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Jacqueline Briceño — Talcahuano\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\"Yo veo su  programa de TV Conexiones Doradas, me encanta el programa y cuando supe que tenía este libro no dudé en comprarlo.  Muy utiles todas las recetas y los consejos los he seguido uno a uno.  Estoy muy contenta con esta compra.  Gracias María Antonieta y David\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"821\" data-start=\"782\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Shopeandola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62098279367026,"sku":"EBOOK-COCINANDO-AMOR","price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/4344\/8178\/files\/ChatGPT_Image_21_jul_2026_09_39_51_a.m..png?v=1784641241","url":"https:\/\/shopeandola.com\/products\/ebook-cocinando-con-amor-para-el-auto-cuidado","provider":"Shopeandola","version":"1.0","type":"link"}